Orzechy mogą stanowić element zróżnicowanej diety w czasie ciąży. Należy zawsze uwzględniać indywidualne alergie, choroby oraz zalecenia lekarskie.
Uwzględnij alergie
W przypadku znanej alergii na orzechy należy unikać danego produktu. Składniki oraz informacje o śladowych ilościach alergenów znajdują się na opakowaniu. W razie wątpliwości warto zasięgnąć porady lekarskiej.
Sprawdź sól i porcję
Orzechy prażone i solone różnią się od produktów naturalnych. Porównaj wartości odżywcze oraz zawartość soli i weź pod uwagę całościowy sposób odżywiania.
Bezpieczne przechowywanie
Zwracaj uwagę na nieuszkodzone opakowania, datę minimalnej trwałości oraz wskazówki dotyczące przechowywania. Nie należy spożywać produktów o nietypowym zapachu lub smaku.
Indywidualna decyzja
Niniejszy artykuł nie zastępuje indywidualnej porady. Zalecenia DGE stanowią wiarygodne ramy ogólne. Szczegóły dotyczące Nefisso znajdują się w sklepie.
Źródło i klasyfikacja
Ogólnych wskazówek dostarczają zalecenia Niemieckiego Towarzystwa Żywieniowego (DGE). Nie zastępują one osobistej porady lekarskiej.
Wskazówka: W przypadku produktów Nefisso rozstrzygające są zawsze informacje podane na odpowiednim opakowaniu.