Gerösteter Mais
Knuspriger gerösteter Mais mit feiner Würzung.
Wusstest du?
Mais ist ein sehr vielseitiges Getreide.
Fun Fact
Mais wird in vielen Ländern als Grundnahrungsmittel angebaut.
Mais, Gewürze
| Nährwerte pro 100g | Menge |
|---|---|
| Energie | 1.673 kJ / 400 kcal |
| Fett | 3,8g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4g |
| Kohlenhydrate | 76g |
| davon Zucker | 0,9g |
| Eiweiß | 9,4g |
| Salz | 0,1g |
Zutaten:
- 100g gerösteter Mais
- 1/2 TL Chilipulver
- Saft einer Limette
- Salz
Zubereitung:
- Mais in einer Schüssel mit Chilipulver, Limettensaft und Salz vermischen
- Gut durchmengen und genießen
Tipp:
Kann auch mit anderen Gewürzen kombiniert werden.