Pistazien liefern je nach Produkt Protein, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Mikronährstoffe. Daraus folgt keine garantierte Wirkung eines einzelnen Snacks. Für die Einordnung zählt die gesamte Ernährung.
Nährwerte richtig lesen
Vergleiche immer die Nährwertangaben pro 100 Gramm und die tatsächliche Portion. Geröstete und gesalzene Produkte können sich von naturbelassenen Pistazien unterscheiden.
Was Studien leisten
Ernährungsstudien untersuchen bestimmte Gruppen, Mengen und Zeiträume. Ergebnisse lassen sich nicht automatisch auf jede Person oder ein einzelnes Markenprodukt übertragen.
Gesamtbild statt Einzelwirkung
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine abwechslungsreiche Auswahl pflanzlicher Lebensmittel. Nüsse können darin einen Platz haben. Medizinische Fragen gehören in ärztliche oder ernährungsfachliche Beratung.
Nefisso transparent auswählen
Auf der Produktseite findest du Zutaten und Nährwerte unserer Pistazien. Geschmack und praktische Portionierung stehen bei Nefisso im Mittelpunkt.
Quellen und Einordnung
Grundlage für die allgemeine Einordnung sind Informationen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu Fett und ihre Hinweise zu Nüssen. Es werden keine Wirkungen der Nefisso Produkte behauptet.
Hinweis: Maßgeblich für ein Nefisso Produkt sind immer die Angaben auf der jeweiligen Verpackung.